Reteta cu hrisca pentru slabit, Dieta cu hrisca: cum sa slabesti 10 kg pe saptamana


Seminte de hrisca puteti gasi in magazinul Vegis.

reteta cu hrisca pentru slabit regim pentru slabit copii

Se pune o lingurita de seama de lamaie la un litru de apa; - Nu se consuma alte alimente in afara de sare neiodata, legume si zarzavaturi proaspete. Nu se adauga ulei in salate si niciun alt aliment nu se va consuma; - Se folosesc seminte de hrisca BIO. Semintele de hrisca se hidrateaza de seara in apa, la frigider, pentru a se elibera enzimele utile in cazul in care le consumati crude, dar si pentru a asigura o fierbere rapida a acestora.

reteta cu hrisca pentru slabit lotus pierderea în greutate

Dimineata, la micul dejun, se consuma o cana de seminte de hrisca fierte, bine scurse, cu putina sare. La pranz se va cnsuma o reteta cu hrisca pentru slabit de cruditati cu seminte de hrisca fierte.

Idee de reteta: un ardei, doua rosii, o legaturra de patrunjel, 3 linguri de hrisca fiarta, putina leurda sau ceapa verde, spanac proaspat o mana, morcov ras.

Gustarea de dupa-amiaza: seminte de hrisca fierte cu putina sare — o cana. Cina: salata de legume proaspete cu 3 linguri de hrisca fiarta.

reteta cu hrisca pentru slabit burning sfaturi rapide de grăsime

Legumele din salata pot varia. Nu se adauga ulei sau dressing la salate, doar legume proaspete si sare.

reteta cu hrisca pentru slabit prat pierdere în greutate kamloops

Acest meniu se repeta pentru 7 zile. Nu uitati sa consumati doi litri de apa pe zi.

reteta cu hrisca pentru slabit sfaturi pentru pierderea de grăsimi pentru femeie

Puteti bea si doua cani de ceai neindulcit de hrisca. Dieta cu hrisca pentru zile de post prezinta si un intens rol de detoxifiere, de aceea este posibil sa va simtiti foarte ametiti sau sa aveti senzatie de tremor.

  • Gta burner de grăsime
  • Model tipic de pierdere în greutate
  • Tweet Un regim alimentar, în care vei include hrișca, te va ajuta să slăbești și să-ți detoxifici organismul, astfel încât să te simți plină de vitalitate.
  • Cum să pierdeți în greutate și să rămâneți sănătoși
  • Cum să pierdeți greutatea pe dbol

Daca aceste manifestari se asociaza cu senzatie de caldura sufocanta si transpiratii, atunci este indicat sa consumati o cana de limonada cu linguri de miere si zeama de la o jumatate de lamaie — este posibil sa aveti reteta cu hrisca pentru slabit de glicemie.

Dupa aceasta bautura dulce va linistiti pentru 5 minute, timp in care va veti reveni complet.

reteta cu hrisca pentru slabit studiouri de slăbire

Va invitam sa cititi despre beneficiile semintelor de hrisca.