Puterea minții pentru pierderea în greutate


Slăbește folosind puterea gândului!

puterea minții pentru pierderea în greutate

Deschide ochii și… nu, n-a funcționat. Vizualizarea este o metodă des întâlnită și performantă în multe cazuri.

Puterea gandului in cura de slabire - 2 - alegsatraiesc.ro

Însă, atunci când îți dorești să slăbești cu puterea gândului, asta nu înseamnă că pur și simplu stai degeaba și îți imaginezi de trei ori pe zi că pierzi în greutate și reușești. Forța gândului pentru a scădea în greutate e necesar să lucreze la încrederea de sine. Te-ai întrebat vreodată de ce atât de mulți oameni nu reușesc să slăbească?

Potrivit autoarei, care s-a confruntat ea însăși încă din adolescență cu kilogramele suplimentare, emoții precum furia, frica, resentimentele și vina îți deturnează cele mai bune intenții, afectându-te la un nivel biologic profund. Pierde in greutate cu puterea gândului De aceea, tehnica reducerii stresului prin tapotare sau EFT Emotional Freedom Technique poate fi soluția pentru scăderea ta în greutate. Jessica Ortner a studiat jurnalismul digital la New York Academy, fiind momentan clasată în topul celor mai bine vânduți autori New York Times. Ea este totodată co-producătoarea filmului documentar The Tapping Solution, autoarea programului online Weight Loss and Body Confidence și gazda evenimentului anual care adună peste Ceea ce e cu adevărat uimitor însă, este faptul că în spatele acestor performanțe se ascunde o simplă femeie care s-a luptat mult timp cu kilogramele în plus.

Încearcă diferite diete, diferite regimuri de exerciții la nesfârșit doar ca să renunțe și să se îngrașe din nou? Majoritatea eșuează, deoarece nu își dau seama că pierderea în greutate este mult, mult mai mult decât transformarea fizică.

Puterea gandului in cura de slabire - 2 - szemerja. Cum să piardă în greutate, corpul tau devine mai puternic.

Pentru a avea succes pe termen lung, schimbările psihologice, emoționale și chiar spirituale sunt esențiale pentru pierderea în greutate durabilă, precum și pentru sănătatea fizică și mentală.

Mulți dintre ei nu sunt pregătiți din punct de vedere psihic sau emoțional pentru a-și asuma această responsabilitate pe termen lung. Le lipsește încrederea și valoarea de sine.

puterea minții pentru pierderea în greutate

Se simt vinovați, diformi și neiubiți. Și își reproșează acest lucru pentru relațiile lor deteriorate și pentru problemele lor de sănătate. Astfel că, nu poți lucra asupra sinelui tău fizic fără a-ți aborda și nevoile sau problemele emoționale și spirituale.

puterea minții pentru pierderea în greutate

Dacă simți puterea minții pentru pierderea în greutate această problemă a devenit imposibil de gestionat și crezi că o putere mai mare decât tine îți poate reda sănătatea și fericirea, cele 21 de lecții spirituale pentru scăderea în greutate sunt pentru tine. Marianne Williamson este un lector de renume internațional și autor al multor bestselleruri.

Ea este, de asemenea, prezentată ca unul dintre profesorii spirituali cei mai renumiți din lume în spiritualitate și practică spirituală. Williamson spune că un curs de slăbire este diferit de orice altceva pe care l-ai putea face legat de dietă și exerciții fizice.

Slabeste doar cu puterea mintii - Dr Bianca Pătac cauciucuri cu slăbire

Este o metodă de recalificare a conștiinței în raport cu greutatea ta. Potrivit ei, dacă nu îți schimbi modul de gândire, chiar dacă reușești să pierzi în greutate, vei avea în continuare un impuls subconștient de a te îngrășa din nou. Vei regla relația cu tine însuți și cu corpul tău, de la una care se bazează pe frică la una de dragoste, conștientizare și acceptare. Pe măsură ce renunți la gândurile și emoțiile negative vei realiza că te poți bucura de mâncare, având în același timp grijă de nevoile fizice ale corpului.

Pentru cei care în prezent nu sunt activi fizic, mersul pe jos timp de doar 10 minute este considerat un pas bun pentru a începe.

alegsatraiesc.ro - VIZUALIZARE PENTRU SCADERE IN GREUTATE - JON GABRIEL - Livres

Nu te pregăti pentru eșec stabilindu-ți obiective de fitness nerealiste, dar nici nu evita exercițiile ușoare. În carte nu sunt recomandate diete sau suplimente alimentare, ci puterea minții pentru pierderea în greutate armonizarea relației minte-corp.

Marianne Williamson spune că obezitatea este cauzată de minte, în special teama care duce la obiceiuri alimentare proaste și rezistență la exerciții fizice adecvate.

puterea minții pentru pierderea în greutate

Iubirea te eliberează de înrobirea fricii și vine la tine când intri în contact cu propriul adevăr divin și cu propria identitate divină. Ia de la mine sinele meu compulsiv și arată-mi cine sunt. Doamne Dumnezeul Meu, Te rog să-mi dai un nou început.

Pierderea în greutate cu puterea minții Curățarea cepei de slăbit Pentru cei dintre noi care doresc să ne arunce excesul de bagaje pentru totdeauna - statisticile par sumbre. Deci, de ce este dieta yoyo regula mai degrabă decât excepția? Strat după strat, când tu curățați o ceapă tot drumul, ce a mai rămas? La fel, după dezbrăcându-se toate motivele pentru care noi, ființele umane, ne îngrășăm inclusiv o dietă slabă, o motivație scăzută și lipsa de exercițiuceea ce este la baza?

Eliberează-mi inima o viață mai liberă în sfârșit. În urma parcurgerii fiecărui capitol, vei realiza o transformare reală și ireversibilă.

puterea minții pentru pierderea în greutate

Printre acestea se numără: Fiinţa Suplă face cunoştinţă cu Fiinţa Non-Suplă Clădeşte-ţi altarul Începe o poveste de iubire cu mâncarea Clădeşte o relaţie cu mâncarea bună Iubeşte-ţi corpul.