Pierde greutatea de greutate cu telina. Rețete pentru pierderea în greutate cu utilizarea de țelină.


Video: pierde greutate prin îmbunătățirea supa de telina Mai mult și mai des folosite pentru prepararea de feluri de mâncare de țelină dietetice. O dietă bazată pe ea aduce rezultate excelente și beneficii maxime. Țelină - rădăcină, din cele mai vechi timpuri, cunoscut pentru proprietățile sale medicinale și nutriționale. Vechii Grecii o iarbă de plante cu proprietăți magice de întinerire luate în considerare. Faptul că telina nu posedă proprietăți care contribuie la extinderea tineretului și frumusețe.

Acest lucru se datorează conținutului ridicat de vitamine și minerale și uleiuri esențiale în compoziția plantelor. Video: Țelină pentru pierderea in greutate - cum să piardă în greutate cu țelină Telina este bogat in fibre, contine calciu, fier, potasiu, magneziu, zinc, pierde greutatea de greutate cu telina, vitamine din grupa C, E, B, PP, caroten, are o influență pozitivă asupra stării parului, pielii, ochilor.

Calorii - 13 kcal. În prezent, telina a fost folosit cu succes în diverse diete. Suc stors din tulpini de țelină, curăță organismul, favorizează eliminarea toxinelor, care încetinește procesul de îmbătrânire. Are proprietăți laxative și diuretice. Nutritionistii recomanda persoanelor care sunt obezi, bea un pic de suc de țelină înainte de mese, ajută la îmbunătățirea digestiei.

Există mai multe diete, care includ telina. Din aceasta sunt preparate salate, supe, suc. Efect - minus kg de excesul de greutate în decurs de 7 zile. Ingrediente: apă - 5 n varză - r roșii mature - r conopidă - r țelină - morcovi r - r piper - 1 buc.

Mod de preparare: pentru a prepara legumele, cotlet și se pierde greutatea de greutate cu telina până la făcut. Prima zi: Fructe orice, cu excepția strugurilor și ceai supozitor bananov- fără zahăr, apă Ziua a doua: legume crude și verde, cu excepția masa de prânz supozitor bobovyh- pot pierde greutatea de greutate cu telina coapte cartofi.

Bea numai apă.

cum să pierdeți în greutate după piept pierderea în greutate a corpului dublin

Ziua a treia: fructe și legume, cu excepția fasole și băuturi supozitor kartofelya- numai apă. Ziua a patra: legume supozitor frukty- lyubye- apă, lapte degresat.

Ziua a cincea: supozitor de vită g per zi- apă pomidory. A șasea zi: legume, cu excepția cărnii de vită supozitor kartoshki. Video: țelină pierdere în greutate - dieta fără a afecta sănătatea Ziua Pierde greutatea de greutate cu telina ovoschi- supozitor ris- apă fiartă.

jada pinkett smith pierde in greutate grăsime arde cum

Aceasta dieta este indispensabil atunci când aveți nevoie pentru a pierde rapid in greutate, de exemplu, înainte de o excursie la mare, sau activitățile planificate. Pentru a consolida rezultatele și după dieta trebuie să mă controleze.

Puteți face cunoștință cu punctele de vedere ale celor care mănâncă în mod activ de telina.

Sucul îmbunătățește digestia și contribuie la o mai bună absorbție a alimentelor.

Dieta, comentarii care pot fi găsite într-o măsură mai mare decât cel mai pozitiv, foarte eficient. Irina, cântărea aproximativ 80 de kilograme și nici măcar sperat rezultat.

Dar, cu toate acestea, prietenul ei convins să încerce telina pentru pierderea in greutate. După cum sa dovedit mai târziu a fost rugămințile Irina în beneficiul și într-adevăr a dat startul în ultima lună, aproximativ 10 kg.

Ce este telina folositoare

Acum, ea continuă să mănânce alimente dietetice cu telina. Olga, a fost capabil la 2 luni pentru a pierde 11 kg. Acum, ea este mândră de rezultatul și am sfătui pe toți să mănânce acest produs minunat. Pierde cateva kilograme in plus, nici măcar ședința în jos pe o dieta rigid, puteți pur și simplu înlocuirea câteva zile de alimente bogate in calorii pe feluri de mâncare preparate din telina.

Salata de telina. Ingrediente: castravete - 1 buc.

Cum se utilizează țelina pentru pierderea în greutate

Mod de preparare: toate cotlet, se toarnă iaurt. Telina, compot cu roșii.

  • Search Țelină pentru pierderea in greutate cum să mănânce 3Adoptati aceasta dieta pentru pierderea in greutate Dieta trebue tinuta intre 4 până la 8 săptămâni cind suntem capabili de a normaliza greutatea.
  • Sfaturi pentru pierderea în greutate de peste 50 de ani
  • Fat burning miracle bea
  • Cum pot arde burta grasă
  • Pierderea in greutate cu telina si pregatirea ei

Ingrediente: țelină - 6 roșii proaspete korney- - 4 buc. Mod de preparare: se fierbe telina, cuburi. Prăjește în ulei, atunci când se rumeneste adăuga decojite, roșiile tocate, apoi se presara cu faina si sare. Apoi, se fierbe până când fierte complet.

poți să ți scape într o săptămână pierde greutatea cu leziuni inferioare din spate

Se presara vasul terminat cu ierburi proaspete. Video: Dieta cu telina pentru pierderea in greutate Țelină coapte în smântână.

seminte de hrisca pt slabit pierderea în greutate fără voință

Ingrediente: radacina de telina - 4 buc. Video: Pierde greutate prin îmbunătățirea supa de telina Mod de preparare: se taie fidea țelină, fierte până când fierte în apă, podsolit pre ea.

Cum sa mananci telina pentru a pierde in greutate: recenzii si retete - Diagnosticare

Lubrifia sub formă de ulei vegetal, țelină pune, se toarna smantana amestecata cu faina de mai sus - brânză rasă. Trimite în cuptor și se coace pana se rumeneste. Finit fel de mâncare, dacă se dorește se stropesc cu ierburi. Beneficiu de telina pentru pierderea in greutate spun mii de oameni din întreaga lume.

Include fel de mâncare dieta de telina, nu se poate pierde doar in greutate, dar, de asemenea, îmbunătăți în mod semnificativ sănătatea dumneavoastră. Acest lucru explică popularitatea rădăcină magică. Pentru a rezolva problema excesului de greutate, ar trebui să folosească mai mult de telina.

dr lee fresno ca pierdere în greutate pierde talie de greutate și șolduri

Slimming rețetă bazată pe ea nu va aduce doar rezultatul dorit, dar, de asemenea, beneficiul maxim pe tot corpul. Distribuiți pe rețelele sociale:.