O săptămână pierde provocarea în greutate


Pagina principala Transformarea în 31 de zile - o provocare lunară pentru a pierde în greutate Deși nu este încă Anul Nou, m-am gândit că ar fi prudent să începem să facem o rezoluție acum: Slăbește puțin, menținând sănătatea optimă.

Transformarea în 31 de zile - o provocare lunară pentru a pierde în greutate

Gândiți-vă la asta, acesta este mai degrabă un mod de viață decât un nou scop sau scop. Totuși, la fel ca multe femei, sunt foarte interesat să-mi îmbunătățesc silueta, așa că mi s-a părut firesc să interpretez o Revizuirea transformării în 31 de zile. Acest articol se bazează pe programul de transformare de 31 de zile al Tate Norris. De asemenea, este un specialist în transformare.

100 de zile provocare pierde in greutate

Da, există de fapt un certificat pentru acest domeniu. Practic, în ultimii 10 ani, el a lucrat cu sute de clienți, facilitând lecții despre cum să-și îmbunătățească corpul și să piardă grăsime neatractivă, nedorită.

Transformarea în 31 de zile este punctul culminant al abordării sale de slăbire și a ideilor care au o săptămână pierde provocarea în greutate testate de fapt în lumea reală.

Tate a devenit mai întâi interesat de greutate și fitness când a experimentat propriile probleme de greutate fluctuante. La facultate, după o accidentare gravă, greutatea sa a ridicat până la de lire sterline.

dieta care slabesti foarte repede

Acest lucru l-ar clasifica ca obez, în ciuda cadrului său foarte mare, de 4 inci. Această problemă a fost agravată doar de un loc de muncă sedentar.

S-a instalat depresia, dar Tate a acționat în cele din urmă - acțiune masivă - după ce medicul său i-a spus că nu va putea niciodată să efectueze ridicări în stil olimpic. Nu este interesant cum devinem mai motivați atunci când alții ne stabilesc limitele?

victoza fda aprobarea pentru pierderea în greutate

Prin cercetare, nenumărate ore de încercări și erori și pură determinare, Tate și-a transformat corpul. Dar nu a vrut ca lecțiile pe care le-a învățat să se termine cu el.

Procent de pierdere în greutate pe săptămână

Când a devenit un profesionist în domeniul fitnessului, a împărtășit cu blândețe ideea sa cu ceilalți și, de asemenea, aceștia au avut succes în pierderea în greutate. Acum, publicul va fi la curent cu strategiile lui Tate prin programul său de transformare de 31 de zile. Revizuirea transformării în 31 de zile - Dezvăluirea secretelor lui Tate Tate înțelege problema principală cu nenumăratele programe de o săptămână pierde provocarea în greutate disponibile: acestea se adresează doar obiectivelor pe termen scurt.

Acestea pot contribui la pierderea în greutate în câteva săptămâni, dar nu există o pierdere în greutate pe termen lung. Lirile se desprind și se întorc. Se produce un ciclu vicios.

Și nu pare că la sfârșitul ciclului suntem chiar mai grei decât înainte de începerea evenimentului de ciclu?

Nu, orice program de sănătate și fitness de succes trebuie să fie eficient și pe termen lung. Așadar, obiectivul este de a tăia acum, de a rămâne subțire în viitor, de a construi masa musculară și de a vă bucura de o sănătate optimă.

  • Ghidul final pentru pierderea în greutate în printr-o provocare de slăbire cu 7 pași care funcționează Cutia de instrumente gratuită pentru a începe provocarea de slăbire acum!
  • Pierde in greutate in 5 zile de experienta Cuvinte cheie de căutare 30 kg pentru a pierde în greutate rapid pierdere în greutate de zile provocare pierde in greutate Ce femeie nu ar vrea să piardă în greutate rapid și ușor prin formă pentru a pierde in greutate.

Tate Norris promite că Transformarea sa de 31 de zile va atinge toate aceste obiective. Iată cea mai bună parte: nu va trebui să te înfometezi. Porțiunile sunt mai mult decât adecvate.

Totuși, trebuie să emit un avertisment: Cei care tânjesc și apoi se răsfățează cu dulciuri nu pot participa la provocarea Transformării de 31 de zile. Iubitorii de lactate ar trebui, de asemenea, să caute un program alternativ de slăbire.

Potrivit lui Tate Norris, există alimente tabu grâu, alimente procesate etc. Un alt secret al Transformării în 31 de zile este exercițiul Cine mai bine să învețe exercițiile potrivite de reducere a greutății decât cineva care își câștigă existența ca antrenor de fitness?

burnarea grăsimilor cu datoria de oxigen

Nu pot respecta doar planul de masă Transformare de 31 de zile? Ei bine, Tate a făcut un studiu informal pe dintre clienții săi.

  1. Pierdere in greutate » Secțiunea: Forum medical am slabit in ultima saptamana 3 kg, de la 50, am ajuns la 47, un pic sub.
  2. Он с удивлением обнаружил, что солнце давно скрылось за деревьями, и на восточный небосклон уже надвигается ночь.

După câteva luni, era clar că cei care se ocupau de exerciții fizice și mâncau bine vărsau mult mai multe kilograme decât cei care tocmai mâncau corespunzător. Deci, în timp ce sinergismul dintre exerciții și pierderea în greutate nu este un concept nou, Transformarea de 31 de zile va explica cât de bine se pot combina aceste două componente importante de slăbire.

La baza oricărei abordări de succes pe termen lung de reducere a greutății este accelerarea metabolismului.