Înfășurarea corpului vă ajută să pierdeți în greutate


Exercițiul cu folie de plastic pe stomac vă ajută să pierdeți grăsimea din burtă?

pierderea în greutate casting apeluri 2021

Industria pierderii în greutate cheltuie miliarde de dolari pe an pentru a-i convinge pe americani că pot slăbi cu succes cu trucuri și mofturi. Înfășurarea stomacului în folie de plastic în timp ce faceți mișcare vă poate determina să pierdeți temporar o cantitate mică de greutate de apă, dar nu va avea niciun efect asupra grăsimii din burtă. Mănâncând mai puțin și exercitând mai mult este în continuare cel mai bun și singurul mod de a pierde grăsimea încăpățânată din burtă!

Scapă de excesul de grăsime și de toate bolile, doar bea apa potrivită. Sănătate cu apă.

Înfășurarea corpului vă ajută să pierdeți în greutate modele de modă, culturisti și sportivi de luptă poartă folie de plastic sau poartă costume de plastic în timp ce lucrează pentru a crea o barieră etanșă pe piele. Acest lucru creează un mediu umed în zona acoperită, ridicând temperatura locală și determinând sportivul să transpire mai mult!

arde burta grăsime acasă

Ideea că puteți viza anumite zone ale corpului pentru a pierde în greutate se numește reducerea punctelor și este un mit ferm dezacreditat. Înfășurarea burții în plastic sau efectuarea de tone de așezări nu vă va oferi o burtă plată. Chiar dacă folia de plastic ar crește arderea grăsimilor, înfășurarea burții în plastic nu ar accelera pierderea de grăsime doar în acea zonă!

pierde pariul de provocare în greutate

Pierzi grăsime atunci când îți faci corpul să ardă grăsime. Dacă mănânci mai multe calorii decât arzi prin mișcare și alte activități fizice, corpul tău stochează excesul de energie sub formă de grăsime.

eric berg pierdere rapidă în greutate

Dacă aveți un fizic în formă de măr, este posibil să vă îngrășați mai ușor în jurul secțiunii medii și, de asemenea, poate îngreuna pierderea acestuia! Linia de fund Exercițiul cu folie de plastic pe stomac nu vă ajută să pierdeți grăsimea din burtă.

Ceai, cafea cu lapte, apă curată. Produse pentru ziua de carbohidrați: Hrișcă, orz, orez; Fulgi de ovăz stupid, neterminat pe apă cu nuci și stafide; Salată de legume proaspete: varză, castraveți, morcovi, roșii și clape de ulei de măsline; Pâine de cereale pe o bucată de 3 ori pe zi; Kisllast Green Mere; Două felii de ciocolată neagră; Miere lingura de masă ; Cafea neagră, ceai verde sau negru, apă curată. Uneori un pahar de vin natural uscat.

În schimb, cele mai bune rezultate vor veni urmând sfaturi de fitness larg acceptate: Mănâncă mai puține calorii și exercită mai mult!