Dieta tinuta de amalia nastase, Dieta oloproteică. Meniul cu care Amalia Năstase a slăbit 12 kilograme

Vezi galeria 2 poze Când credea că trebuie să se resemneze cu noua greutate, iată că fosta soţie a lui Ilie Năstase a găsit soluţia de-a reveni la silueta de odinioară.

Invitată în platoul emisiunii "Vorbeşte lumea", de la Pro TV, Amalia Năstase a vorbit despre dieta care a ajutat-o să slăbească 12 kilograme într-o singură lună. Citește și Noi imagini șocante cu Fulgy și scandalul pe care l-a declanșat în familie. Ca şi snack, am un măr, ceea ce este viaţă, pentru că eu, o lună de zile, n-am pus gura pe nimic altceva decât praf de proteine şi carne şi peşte.

Când am mâncat primul măr, parcă am mâncat ambrozie. După dieta tinuta de amalia nastase, la prânz, 80 de grame de carne cu grame de salată.

Dieta oloproteică sau liposucția alimentară. Dieta ținută de Amalia Năstase

Ţi le măsori o dată şi după aceea îţi dai seama care este cantitatea. Eu nu mănânc carne de pui pentru că e cam greu să găseşti carne de pui fără tot felul de chestii şi atunci mănânc de vită, de viţel, chiar şi de porc.

Orice peşte, somon, în primul rând, fructe de mare Dimineaţa beau cafea cu un de cocos, fără zahăr, că n-ai voie zahăr, oricum. Poţi să pui stevia.