Dieta de slabit pentru cardiaci, Retete de slabit pentru cardiaci


dieta de slabit pentru cardiaci pierde sondajul în greutate

Aşa că, dacă nu eşti mulţumită de felul în care arăţi această dietă te va salva. Dar trebuie să fii foarte atentă, pentru că face parte din categoria dietelor extreme.

Dieta de 3 zile, numită totodată şi "dieta cardiacă", este creată pentru a-ţi asigura o scădere rapidă în greutate.

dieta de slabit pentru cardiaci pierde în greutate 3 luni după naștere

Este adeseori folosită în spitale pentru pacienţii cu boli cardiace, care au nevoie să dea jos foarte multe kilograme înainte de o intervenţie chirurgicală pe cord. Susţinătorii acestei diete cardiace afirmă că dieta de 3 zile te poate ajuta să slăbeşti 4,5 kilograme în doar 3 zile.

dieta de slabit pentru cardiaci cum să pierzi greutatea de pe burtă

Mai mult, aceştia spun că ai putea reuşi să scapi de 18 kilograme într-o singură lună. Fiind un plan alimentar cu un conţinut caloric scăzut, trebuie să ştii că nu este deloc sănătos să urmezi această dietă mai mult de 3 zile.

După o perioadă de 3 zile, ar trebui să te întorci la dieta ta normală timp de aproape 4 sau 5 zile. Doar atunci poţi repeta această dietă, după o anumită "pauză" în care vei mânca aşa cum erai obişnuită. Acestă dietă este alcătuită din porţii moderate de ton, carne slabă, grepfrut, pâine prăjită, ouă şi legume.

Slăbeşte cu dieta cardiacilor! Regimul durează doar trei zile şi dai jos aproape 5 kilograme

Porţiile de mâncare trebuie să fie consumate exact aşa cum este specificat în planul dietei, potrivit feminis. Sunt permise sarea, piperul şi ketchup-ul, dar nu este permis consumul de zahăr.

dieta de slabit pentru cardiaci pierde greutatea deepak chopra

De asemenea, este ideal să bei 8 pahare cu apă pe zi. Planul alimentar în dieta de 3 zile sau dieta cardiacă: Ziua 1 Mic dejun: cafea neagră sau ceai cu îndulcitori1 jumătate de dieta de slabit pentru cardiaci sau suc de grepfrut, 1 felie de pâine prăjită cu 1 ligură de unt de arahide.

Dieta cardiac cu colesterol mare Din Comunitate Ce este voie si ce este interzis in dieta?

Prânz: 1 conservă de ton, 1 felie de pâine prăjită, cafea neagră sau ceai. Cina: 90 grame de carne orice tip de carne slabă sau pui1 cană de fasole verd, 1 cană de morcovi, dieta de slabit pentru cardiaci măr, 1 cană de îngheţată simplă de vanilie.

dieta de slabit pentru cardiaci pierdere în greutate dr în altoona pa

Ziua 2 Mic dejun: cafea neagră sau ceai cu îndulcitori1 ou, jumătate de banană, 1 felie de pâine prăjită Prânz: 1 cană brânză de vaci Cottage sau 1 conservă de ton, 8 biscuiţi săraţi obişnuiţi sau o felie de pâine prăjită. Ziua 3 Mic dejun: cafea neagră sau ceai cu îndulcitori5 biscuiţi săraţi, 30 grame brânză de vaci Cheddar1 măr.

dieta de slabit pentru cardiaci cum să pierdeți în greutate rapid la 40

Prânz: cafea neagră sau ceai cu îndulcitori1 ou fiert, 1 felie de pâine prăjită. Cina: 1 conservă de ton, 1 cană de morcovi, 1 cană de conopidă, 1 cană de pepene galben tăiat cubuleţe1 jumătate cană îngheţată simplă de vanilie.

Iată ce să mănânci dimineața, la prânz și cină. Este cunoscută și ca dieta Birmingham și se zvonește că a fost concepută la Universitatea Alabama-Birmingham, însă nu există dovezi care să sprijine aceste afirmații. Unii susțin că această dietă a fost concepută pentru a ajuta pacienții care suferă de boli de inimă să slăbească înainte de intervențiile chirurgicale și te ajută să slăbești până la 4. Dieta cardiacă: ce presupune? Acest plan alimentar presupune reguli stricte în privința alimentelor pe care trebuie să le consumi trei zile consecutiv.