Cura de slabire cu fructe tropicale. Cura de slabire cu fructe tropicale – Totul despre frumusețe


ce pot mânca pentru a pierde greutatea pierdere în greutate bare de bomboane

Rezultatele sunt vizibile după prima săptămână. Cum să arăţi fabulos după 7 zile Este un regim foarte popular printre vedetele de la Hollywood, şi constă dintr-o cură de fructe sărace în calorii, dar bogate în fibre şi vitamine, foarte diuretică. După primele 7 zile de cură, se reintroduc în alimentaţie cantităţi mici de carne albă, cereale, lactate, feculenţi.

beneficios de corp subțire cum să pierdeți în greutate dar să rămâneți groși

Hipocalorică, cu aport important de minerale şi vitamine, cura îţi privează totuşi organismul de proteine şi de lipide, ceea ce duce mai ales de pierderi de masă musculară. Dar, adoptată pe termen scurt, şi cu ajutorul nepreţuit al complementelor alimentare, dieta te ajută să intri în rochia mult-dorită şi să arăţi fabulos la braţul alesului inimii tale.

Fructele recomandate Dacă ai stomacul suficient de rezistent ca să digeri zi de zi numai fructe, iată lista celor acceptate de regimul Hollywood: ananas, mango, papaya, fructul pasiunii, grapefruit sau portocale acre a se evita cele dulciKiwi.

pastilele rina efectele pierderii grasimilor asupra greutății

După cum bine ai observat, banana nu se află pe listă, din cauza conţinutului ridicat de zaharuri. Poţi completa lista, în funcţie de sezon, cu caise, pepene roşu, mere, zmeură, afine. Principiul regimului Consumă numai fructe exotice la fiecare din cele 3 mese cotidiene, timp de 7 zile.

pierde masa de grăsime de grăsime pierde greutatea spiritual

Odată trecute cele 7 zile, începe să consumi mici cantităţi de cereale, feculenţi, carne - cu accent pe proteine - între cele 3 mese cotidiene. Este important cura de slabire cu fructe tropicale respecţi intervalul de 2 ore între consumul de fructe şi cel de carne.

pierdere în greutate sănătoasă în 9 săptămâni sfaturi privind câștigarea unei provocări de pierdere în greutate

Regulile de urmat şi tabelul pe zile Regulile regimului cer să nu variezi prea mult alimentele pe care le-ai introdus în cură. Şi, atenţie!

Cum să slăbești 17 kg în 3 săptămâni cu acest remediu special! Dieta de slabit in talie Va fi ușor pentru dvs.

La o masă, consumi doar un singur tip de fruct! După ce reintroduci proteinele în regim, dacă într-o zi optezi pentru carne de pui, continui să consumi carne de pui tot restul zilei, în intervalele permise.

arzatoare de grăsimi completează recenzii st john pierdere în greutate madison heights mi

După o săptămână, refă tabelul, introducând în intervalele dintre mese un singur tip de aliment: carne albă, feculenţi, cereale, lactate.