Cuplul supraponderal pierde greutatea, cum să piardă în greutate


cuplul supraponderal pierde greutatea

Viitoarea mireasă supraponderală își pierde jumătate din greutate! Cine nu a visat niciodată la cea mai bună propunere de căsătorie posibilă?

cuplul supraponderal pierde greutatea

Ați fi într-o rochie albă, pe o plajă de nisip la apus, cu opțiunea de delfini și mojito în mână! Își punea genunchiul pe pământ, părul ușor sărat și lacrimile în ochi la gândul că se va căsători cu tine.

Pictură superbă, trebuie imortalizată!

cuplul supraponderal pierde greutatea

Dar imaginați-vă că, la vederea acestei fotografii, sunteți fără cuvinte: chiar sunteți acolo? În orice caz, acesta este sentimentul simțit de Haley Smith, o femeie din Texas de 24 de ani, căreia i s-a propus să se căsătorească în iulie anul trecut.

Fericită ca orice, a vrut să împărtășească această veste cu întreaga lume, până când a descoperit fotografia cererii, demnă de cel mai rău coșmar al ei.

cuplul supraponderal pierde greutatea

A cuplul supraponderal pierde greutatea toate lacrimile din corp când și-a dat seama cât de mult cântărea de kilograme și imaginea pe care nu și-o dorea, despre viitoarea mireasă pe care o va face.

Pentru ea, era cuplul supraponderal pierde greutatea să posteze acest lucru pe rețele. Așadar, cu curaj hotărât, a decis să slăbească, înainte de Ziua Z.

Cum a făcut-o?

cuplul supraponderal pierde greutatea

Vă dezvăluim toate secretele sale. Așa că a început să alerge: de 3 ori pe săptămână, protagonistul nostru coboară 5 kilometri. Dacă începutul a fost cu adevărat dureros, rezultatele au arătat rapid vârful nasului și motivația s-a dublat.

cuplul supraponderal pierde greutatea

În plus, la rutele sale frenetice i s-a adăugat o rutină de consolidare a mușchilor: de două ori pe săptămână, o sesiune de fitness pentru a-și consolida grăsimea acumulată și a-i tonifica silueta.