Cina keto


Dieta ketogenică - 10 idei de cină și 3 idei de desert!

Idei pentru o cină keto ușoară și delicioasă Credeți că dieta keto este imposibil de implementat? Mai gandeste-te. În acest articol vom prezenta două interesante idei keto cina, care nu numai că te pregătești în mai puțin de 30 de minute, dar îți oferă și suficient timp pentru a ieși și cina keto trăi viața în pace.

cina keto suplimentul natural arde burta grăsime

Pui cu smântână și usturoi Produse necesare: 1 kg piept de pui dezosat și feliat subțire; 2 linguri. Într-o tigaie mare, adăugați uleiul de măsline și gătiți puiul la foc mediu timp de minute pe fiecare parte, sau până se rumenesc. Mutați puiul deoparte pe o farfurie.

cina keto studio slimming popovic

Adăugați cina keto, bulionul de pui, pudra de usturoi, condimentul italian și parmezanul. Se amestecă la foc mediu până când amestecul începe să se îngroașe. Adăugați spanacul și roșiile uscate la soare și fierbeți până când spanacul începe să se înmoaie.

Puneți puiul în tigaie.

cina keto perspectiva creștină asupra scăderii în greutate

Serviți opțional cu paste la alegere. Pui cu terci Produse necesare: 3 pulpe de pui fără piele; 2 linguri. Ulei de susan; 1 lingură.

cina keto pierderea în greutate care iese din seroquel

Încălziți tigaia. Prajiti caju la foc mic timp de aproximativ 8 minute sau pana se rumenesc usor.

Retete Keto sau Low Carb

Se ia de pe foc și se lasă deoparte. Tăiați pulpele de pui în bucăți de aproximativ 3 cm. Tăiați ceapa și piperul. Mărește focul și adaugă uleiul de cocos în tigaie.

cina keto pierde greutatea la 60 de ani

Odată ce untul este fierbinte, adăugați pulpele de pui și gătiți cina keto de aproximativ 5 minute. Odată ce puiul este complet gătit, adăugați piperul, ceapa, usturoiul, sosul de usturoi și condimentele ghimbir, sare, piper. Se lasă la foc mare minute.

cina keto pierde fesele de grăsime

Adăugați oțetul de orez și caju. Gatiti la foc mare, lichidul ar trebui sa capete o consistenta lipicioasa.

În cele din urmă, nu ar trebui să existe exces de lichid în tigaie. Presărați cu semințe de susan și ulei de susan. Servi delicioasă cină keto.