Carne de vită jerky rău pentru pierderea în greutate. Pierderea în greutate a cărnii de vită alimentată cu iarbă - Corpul meu nu va arde grăsime


Scăzut în carbohidrați Este posibil ca descendenții autohtoni americani ai incasului să fi inventat jerbe de vită.

carne de vită jerky rău pentru pierderea în greutate genesis pierderea în greutate

Au folosit metoda de preparare pentru a păstra carnea pentru iarnă și în alte perioade în care vânătoarea nu a putut oferi suficientă carne. Astăzi, producătorii de germeni de vită îl vindecă cu sare și căldură și folosesc adesea condimente pentru a accentua aroma. Compoziția nutrițională a cărnii de vită oferă mai multe beneficii alimentare.

Umplut cu proteine

Carnea de vită este o sursă bună de proteine, dar include grăsimi, colesterol și sodiu care pot fi nesănătoase în cantități mari. Umplut cu proteine O bucată de carne de vită de 1 uncie oferă 9, 4 grame de proteine.

  • Feliile subțiri de vită sunt uscate, condimentate și conservate cu ajutorul sării.
  • Cel mai bun și cel mai rău ciudat de vită din - clasat! - Produse Alimentare
  • Efectele secundare ale consumului excesiv de carne de vită - Sănătate -
  • 10 de lire sterline o pierdere în greutate
  • Dar ceea ce aceste etichete nu vă vor spune este dacă carnea dvs.

Proteinele se descompun în intestine în aminoacizi, pe care corpul tău îi folosește pentru a construi țesuturi și enzime implicate în funcționarea tuturor sistemelor corpului. Bogat în grăsimi Corpul tău necesită grăsime pentru reducerea inflamației și pentru susținerea sănătății creierului tău.

carne de vită jerky rău pentru pierderea în greutate ce înseamnă arzătorul de nivel 2 de grăsime

O uncie de carne de vită conțin calorii. Mai mult de jumătate din caloriile din carne de vită, 66, provin din 7, 3 grame de grăsime totală. Conținutul total de grăsimi include 3, 1 grame de grăsimi saturate.

  • Deficiențe de nutrienți și carne de vită sacadată Consumul de exces de carne de vită poate duce la o serie de efecte secundare, cum ar fi creșterea rapidă în greutate și riscul crescut de boli de inimă.
  • Pierderea în greutate a cărnii de vită alimentată cu iarbă. Fresh articles
  • CARNEA DE VITĂ ESTE SĂNĂTOASĂ? - AB EXERCIȚII -
  • Pierde lenjerie de corp de grăsime
  • Politica De Confidențialitate Cel mai bun și cel mai rău ciudat de vită - clasat!

Sursa de colesterol O porție de jerbă de vită Krave are 15 miligrame de colesterol, potrivit site-ului web al producătorului. Ghidul dietetic din SUA vă recomandă să vă limitați aportul zilnic de colesterol din alimente la aproximativ de miligrame carne de vită jerky rău pentru pierderea în greutate zi.

# 1 20-06-2006 22:58:22

Cu toate acestea, în timp ce colesterolul din alimente a fost considerat rău și s-a crezut că contribuie la acumularea plăcii din arterele tale, deoarece se dovedește că colesterolul din alimente poate să nu afecteze nivelul colesterolului din sânge sau sănătatea inimii. Dacă aveți probleme cu privire la sănătatea inimii și a colesterolului, adresați-vă medicului pentru recomandări.

carne de vită jerky rău pentru pierderea în greutate slimmarea efectelor secundare ale ceaiului

Zincul susține mai multe funcții ale corpului tău, precum sistemul imunitar și procesul de divizare a celulelor. Simptomele deficienței de zinc includ vindecarea lentă a plăgilor și pierderea simțurilor gustului și mirosului.

Calorii și grăsimi

Prea mult sodiu O porție de 1 uncie de carne de vită conține de miligrame de sodiu. Sodul crește retenția de lichide, ceea ce poate provoca o creștere a tensiunii arteriale și vă poate stresa inima. Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor recomandă limitarea consumului de sodiu la 2.

Dacă aveți hipertensiune arterială, boli renale, diabet sau doriți să vă reduceți riscul de boli de inimă, CDC sugerează limitarea aportului de sodiu la 1.

Dieta Mea de Slăbire Agresivă

Scăzut în carbohidrați Unele dintre aromele adăugate la carne de vită contribuie la conținutul de carbohidrați de 3, 12 grame, care include 2, 55 grame de zaharuri și 0, 5 grame de fibre. Deoarece numărul de carbohidrați din carne de vită măsoară sub 5 grame, poate fi considerat o gustare cu conținut scăzut de carbohidrați.